Stĺpik zdviháka (telepost, nastaviteľný oceľový stĺp) je oceľový stĺp používaný v stavebných obchodoch pre dočasnú podporu stropov, stien a zákopov (podpera). Sú navrhnuté tak, aby boli schopné mechanicky teleskopovať na približne dvojnásobok svojej najkratšej dĺžky, aby mohli pokrývať širokú škálu priestorov. Väčšina príkladov používa odnímateľné kolíky na hrubú úpravu a skrutku zdviháka pre jemné úpravy, ale existuje mnoho variácií.
Termín "jack post" je jedným z mnohých popisujúcich rovnaký systém. Medzi ďalšie názvy patrí akýkoľvek sortiment "nastaviteľný", "oceľ", "zdvihák" a "podpera" s "stĺpiky", "stĺpiky" a "podpery", v závislosti od ich presnej konštrukcie - "zdvihák" sa vzťahuje na príklady so skrutkou zdviháka na nastavenie presnej dĺžky stĺpa. Sú tiež známe ľubovoľným počtom obchodných názvov, najmä "Lally column" a "Acrow prop". Jack príspevky sú široko štandardizované.
Stĺpiky zdvihákov sú teleskopické rúrkové oceľové podpery pozostávajúce z dvoch primárnych častí, hlavnej časti stĺpiku a skrutky zdviháka alebo iného nastaviteľného príslušenstve na jednom alebo oboch koncoch. Oba konce sú zvyčajne vybavené plochými kovovými platňami na konci, ktoré poskytujú dodatočnú opornú plochu. Nedávnym zlepšením rekvizít Acrow bolo tvarovať túto základnú dosku pomocou zárezov, čo umožnilo, aby paletové zaťaženie horizontálnych rekvizít bolo naskladané úhľadne, a nie náhodne nahromadené.
Väčšina stĺpikov zdviháka je rozdelená na dve časti v blízkosti stredu, pričom horný koniec nesie zdvihák určený na skĺznuť do spodnej časti. Hrubé nastavenie dĺžky sa najprv robí potiahnutím kolíka a posunutím dvoch častí do seba, až kým takmer nevyplnia medzeru, vložením kolíka, aby sa uzamkli, a potom pomocou skrutky zatvorte zostávajúcu medzeru. Iné konštrukcie používali dve závitové rúry namiesto posuvných sekcií, ratechetting alebo upínacie časti, alebo iné podobné koncepcie na uzamknutie systému v špecifickej dĺžke.
Stĺpiky zdvihákov sa väčšinou používajú na podpery: dočasné podpery počas stavebných opráv alebo prestavbových prác, a nie lešenie: prístupové plošiny pre pracovníkov. Typickým použitím je podpora existujúceho horizontálneho nosníka, zatiaľ čo jeho pôvodné podpery muriva sú odstránené alebo opravené. Keď má byť podočkované samotné murivo, otvory sa najprv prerazia cez murivo a cez otvor sa umiestni silná "ihla" alebo "strongboy". Potom sa použije pár rekvizít, jeden pod každým koncom. Existujúce okná alebo dvere môžu byť tiež podo podočkované priamo alebo ihlami. Keďže dosky na konci stĺpikov sú zvyčajne malé, ponúkajú malú bočnú podporu. Ak existuje nejaká bočná sila, podpery by mali byť vzpierané alebo "priviazané" lešeniami.
